Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Я точно умру.

Я точно умру.

Сегодня утром я попросила Вселенную, чтобы Присутствие в моменте Здесь и Сейчас, которым я иногда становлюсь в медитации, я смогла пережить, находясь в пространстве с другими людьми. То есть не попросила, а поблагодарила за то, что мое желание уже исполнилось. Потом я вошла в новый день, благополучно забыв о том, как он начинался. 

Днем меня догоняли разные тревоги, было много интересной работы, а вечером собралась наша интервизионная группа. Зашел разговор о болезнях и смерти, и я поняла, что моя  общая тревога связана со страхом смерти. Мне стало интересно пойти глубже в это чувство, и я вышла на сессию. 

Эта работа принесла мне одно из самых ярких переживаний за последнее время. 

Я начала объяснять терапевту, чего именно я боюсь, и ко мне пришла фраза: Я ТОЧНО УМРУ. Я проговаривала ее много раз, смакуя, пытаясь понять, что за чувство она с собой несет. Я ТОЧНО УМРУ. С удивлением я обнаружила, что говоря эти слова, я испытываю радость и облегчение. Я поняла, что единственное, что я точно знаю о своем будущем, это то, что Я ТОЧНО УМРУ. Остальные факты мне неизвестны. Это осознание принесло мне спокойствие. Когда я признала свою смертность, буквально посмотрев ей в лицо, страх смерти покинул меня, точнее, трансформировался во что-то новое. Понимая, что Я ТОЧНО УМРУ, я трогала себя, чувствовала тепло своего тела, дышала, и в какой-то момент осознала, что Я СЕЙЧАС ЖИВУ. Что мое сердце СЕЙЧАС бьется. Что кровь СЕЙЧАС течет по моим венам. Что рядом со мной СЕЙЧАС сидят пять живых людей. Теплых. Состоящих из плоти, крови и Духа, который поддерживает в них огонь Жизни. Что я могу двигаться. Что я ЖИВАЯ. Что я могу делиться своим теплом с людьми и получать тепло от них. Что я СЕЙЧАС испытываю спокойную радость. Что понятие времени для меня трансформировалось в ВЕЧНОСТЬ. Что я переживаю ПРИСУТСТВИЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, находясь в пространстве с другими людьми. Что мое утреннее желание исполнилось уже вечером. Что СМЕРТЬ — это маска, которую надевает ЖИЗНЬ, чтобы напомнить нам о своей ценности. Что ЖИЗНЬ это все, что есть, и она невыразимо прекрасна. 

Здесь и Сейчас, с Любовью, Любава Re-Creation 🌎✨♥

 

Источник

Оставить комментарий

x

Check Also

Не могу уснуть, ворочаюсь. Что делать с бессонницей?

В этой статье хочу рассмотреть явление бессонницы с психологической точки зрения. Это означает, что я сразу исключаю такие факторы, влияющие на бессонницу как: — рабочий график с неравномерными часами для сна — разовая бессонница вследствие нарушения ритма сна —